Prowadziliśmy rozmowę z Panią Weroniką, która przeszła ogromną metamorfozę, zgubiła 20 kg, dzięki swojej determinacji i pracy w naszym Centrum Fitness i Modelowania Sylwetki. Weronika podzieliła się z nami swoją niesamowitą historią przemiany. Ma w genach tendencje do tycia, zawsze miała nadprogramowe kilogramy. Głównym zapalnikiem do podjęcia decyzji w odchudzaniu było zdrowie. W rodzinie Weroniki występują choroby typu cukrzyca, niedoczynność tarczycy i kilka innych, dlatego zdecydowała się na zmianę swojej sylwetki i stylu życia.
Historia rozpoczęła się w 2014 r. wzięła udział w 3 miesięcznej metamorfozie, w której zgubiła 7 cm. Bardzo mocno ją to zmotywowało, dlatego drugim powodem motywacji było czuć się atrakcyjniejszą dla samej siebie. Nie chciała już mieć problemów z doborem ciuchów i kondycją.
Weronika uczęszczała regularnie na treningi z dnia na dzień widziała postępy, czuła się lepiej, kondycja się poprawiła, dawało jej to szczęście, satysfakcję i co najważniejsze jeszcze większa motywacje.
W kolejnych latach Weronika dzięki swojej zawziętości i pomocy naszego zespołu wzięła jeszcze 3 razy udział w 3 – miesięcznych metamorfozach. Mimo dołków i upadków zawsze wstawała i się nie poddawała, bo uważa, że każdy z nas ma gorsze momenty w życiu, ale ważne jest się nie poddawać i dążyć do swoich celów.
W 2015 r. po kolejnej metamorfozie wrzesień-grudzień Weronika zgubiła 24,5 cm i zajęła 1. miejsce wśród uczestniczek.
Weronika udała się do profesjonalnego dietetyka, który ułożył pod nią dietę, po której czuła się dobrze i kilogramy oraz cm zaczęły szybciej znikać. Najważniejsze w tamtym momencie dla Weroniki była regularność, systematyczność w posiłkach i treningach. Chciała schudnąć zdrowo i z głową, dlatego nie dała sobie rygorystycznego czasu na tracenie kilogramów tylko robiła wszystko na spokojnie z głową.
Weronika wykonuje 3 treningi tygodniowo plus codzienna, spontaniczna aktywność. Posiłki zazwyczaj przygotowuję wieczorem na cały kolejny dzień, by było jej łatwiej funkcjonować i trzymać dietę bez podjadania. Dzięki swojej determinacji została przez pewien czas instruktorem w naszym Centrum Fitness.. Wspomina to bardzo dobrze, mimo że takie treningi były bardziej męczące to satysfakcja była większa. Treningi odbywały się nie tylko w Malborku, ale również w pobliskich miejscowościach, właśnie na jednym z wyjazdowych treningów Weronika poznała swoja miłość życia. Dzięki temu łączy swoją pasję z partnerem i do dziś prowadzi zdrowy i aktywny tryb życia.
Prowadziliśmy rozmowę z Panią Weroniką, która przeszła ogromną metamorfozę, zgubiła 20 kg, dzięki swojej determinacji i pracy w naszym Centrum Fitness i Modelowania Sylwetki. Weronika podzieliła się z nami swoją niesamowitą historią przemiany. Ma w genach tendencje do tycia, zawsze miała nadprogramowe kilogramy. Głównym zapalnikiem do podjęcia decyzji w odchudzaniu było zdrowie. W rodzinie Weroniki występują choroby typu cukrzyca, niedoczynność tarczycy i kilka innych, dlatego zdecydowała się na zmianę swojej sylwetki i stylu życia.
Historia rozpoczęła się w 2014 r. wzięła udział w 3 miesięcznej metamorfozie, w której zgubiła 7 cm. Bardzo mocno ją to zmotywowało, dlatego drugim powodem motywacji było czuć się atrakcyjniejszą dla samej siebie. Nie chciała już mieć problemów z doborem ciuchów i kondycją.
Weronika uczęszczała regularnie na treningi z dnia na dzień widziała postępy, czuła się lepiej, kondycja się poprawiła, dawało jej to szczęście, satysfakcję i co najważniejsze jeszcze większa motywacje.
W kolejnych latach Weronika dzięki swojej zawziętości i pomocy naszego zespołu wzięła jeszcze 3 razy udział w 3 – miesięcznych metamorfozach. Mimo dołków i upadków zawsze wstawała i się nie poddawała, bo uważa, że każdy z nas ma gorsze momenty w życiu, ale ważne jest się nie poddawać i dążyć do swoich celów.
W 2015 r. po kolejnej metamorfozie wrzesień-grudzień Weronika zgubiła 24,5 cm i zajęła 1. miejsce wśród uczestniczek.
Weronika udała się do profesjonalnego dietetyka, który ułożył pod nią dietę, po której czuła się dobrze i kilogramy oraz cm zaczęły szybciej znikać. Najważniejsze w tamtym momencie dla Weroniki była regularność, systematyczność w posiłkach i treningach. Chciała schudnąć zdrowo i z głową, dlatego nie dała sobie rygorystycznego czasu na tracenie kilogramów tylko robiła wszystko na spokojnie z głową.
Weronika wykonuje 3 treningi tygodniowo plus codzienna, spontaniczna aktywność. Posiłki zazwyczaj przygotowuję wieczorem na cały kolejny dzień, by było jej łatwiej funkcjonować i trzymać dietę bez podjadania. Dzięki swojej determinacji została przez pewien czas instruktorem w naszym Centrum Fitness.. Wspomina to bardzo dobrze, mimo że takie treningi były bardziej męczące to satysfakcja była większa. Treningi odbywały się nie tylko w Malborku, ale również w pobliskich miejscowościach, właśnie na jednym z wyjazdowych treningów Weronika poznała swoja miłość życia. Dzięki temu łączy swoją pasję z partnerem i do dziś prowadzi zdrowy i aktywny tryb życia.
Na ten i inne treningi możesz zapisać się >>> tutaj <<<
Współpracujemy z Fundacją Endorfina, która aktywnie promuje zdrowy styl życia i co raz to stara się organizować i przeprowadzać nowe, atrakcyjne projekty sportowe dla mieszkańców Malborka i całego województwa Pomorskiego. Sprawdź czy aktualnie nie realizują jakiegoś fajnego projektu w którym można poćwiczyć np na zajęciach Cross >>> Fundacja Endorfina <<<
