ruszsiezbeti_logo
  • O nas
  • Treningi
    stacjonarne
    • Grafik zajęć
    • Zapisz się na zajęcia
    • Opis zajęć
    • Trenerzy
  • Metamorfozy
  • Beauty
    • Modelowanie sylwetki
    • Usługi
      kosmetyczne
  • Kontakt
  • Sklep
  • Blog
  • Fundacja
Menu
  • O nas
  • Treningi
    stacjonarne
    • Grafik zajęć
    • Zapisz się na zajęcia
    • Opis zajęć
    • Trenerzy
  • Metamorfozy
  • Beauty
    • Modelowanie sylwetki
    • Usługi
      kosmetyczne
  • Kontakt
  • Sklep
  • Blog
  • Fundacja
  • O nas
  • Treningi stacjonarne
    • Grafik zajęć
    • Zapisz się na zajęcia
    • Opisy zajęć
    • Trenerzy
  • Metamorfozy
  • Usługi kosmetyczne
  • Kontakt
  • Sklep
  • Blog
  • Fundacja
Menu
  • O nas
  • Treningi stacjonarne
    • Grafik zajęć
    • Zapisz się na zajęcia
    • Opisy zajęć
    • Trenerzy
  • Metamorfozy
  • Usługi kosmetyczne
  • Kontakt
  • Sklep
  • Blog
  • Fundacja
Zaloguj się
Dołącz

Kategoria: Treningi

angielski z 1 haczykiem

Darmowy Angielski z 1 haczykiem.

Angielski dla seniorów za darmo ale ...
Beata 17 listopada, 2022
0 Comments

Aktywność fizyczna – dlaczego jest tak ważna w naszym życiu?

Przyjęło się, że zdrowy tryb życia tj. odpowiednia dieta, regularna aktywność fizyczna i regeneracja to kluczowe elementy zdrowia człowieka. Dlaczego więc tak ogromna część Polaków…

Karou 14 września, 2021
0 Comments

Regeneracja i odpoczynek – czyli to co wzmacnia nasz organizm!

Żebyś wzmocniła mięśnie, poprawiła swoją wydolność, schudła, czy przygotowała się do biegu na 10 km – potrzebujesz trenować. Jednak pamiętaj, że wszystkie korzystne zmiany w…

Karou 14 września, 2021
0 Comments

Jak zmotywować się do ćwiczeń?

10 wskazówek, dzięki którym osiągniesz swój cel! Wyznacz sobie osiągalne cele. -> Np. redukcja masy ciała 1-2kg w ciągu miesiąca.  Metoda małych kroków. -> Zaczynamy…

Karou 14 września, 2021
0 Comments

Czy można schudnąć z wybranej partii ciała?

Od kiedy pracuję z kobietami pomagając im spełniać ich marzenia o zdrowiu, szczupłej sylwetce i poprawie ich kondycji wciąż słyszę pytania: Jak schudnąć z ud?…

Karou 14 września, 2021
0 Comments
logoBeti

CENTRUM FITNESS
Rusz sie z Beti
Ul.Nowowiejskiego 48
82-200 Malbork
Tel: 503-66-99-09

Treningi

  • Treningi online
  • Grafik zajęć

Trenerzy

  • O Mnie
  • Inni trenerzy

Sklep

  • Regulamin
  • Polityka prywatności
Dołącz
Zaloguj się
Youtube Facebook Instagram

Wszystkie prawa zastrzeżone Rusz się z Beti 2021