O nas
Treningi Stacjonarne
Trenerzy
Metamorfozy
Cennik
Kontakt
Sklep
Blog
Fundacja
Menu
O nas
Treningi Stacjonarne
Trenerzy
Metamorfozy
Cennik
Kontakt
Sklep
Blog
Fundacja
Zaloguj się
Dołącz
Wyzwania
Szukaj
All Wyzwania
6
Alfabetycznie
Nowo utworzone
Wszyscy instruktorzy
Beata
Karou
Zapisz się!
5 Zagadnienia
Fitness Medyczny – Prozdrowotny trening dla Kobiet i nie tylko!
Karou
Fitness Medyczny poprowadzony przez fizjoterapeutkę Alicję wzmocni Twoje mięśnie głębokie, wzmocni mięśnie dna miednicy, poprawi czucie głębokie oraz koordynację wewnątrz-mięśniową. Jest to swoista forma terapii…
Zapisz się!
4 Zagadnienia
Miesięczne Wyzwanie “Od zera do Bohatera”
Beata
20 treningów, które zmienią nie tylko Twoją Sylwetkę, ale przede wszystkim Podejście do Życia!Absolwenci tego wyzwania, zaczynają nabierać pewności siebie, spełniać swoje marzenia, i nabierać…
Zapisz się!
5 Zagadnienia
Step Cardio – odchudzający trening na Stepie
Karou
Step aerobik to forma zajęć Fitness, do których wykorzystuje się specjalną platformę zwaną stepem. Ćwiczenia w rytm tanecznej muzyki polegają na dynamicznym wchodzeniu i schodzeniu…
Zapisz się!
5 Zagadnienia
Sylwetka marzeń – sexy Brzuch i Jędrne Pośladki
Karou
To wlaśnie zestawy tych ćwiczeń zapewnią Tobie zgrabną sylwetkę, jędrne pośladki, piękny brzuch oraz przyśpieszą spalanie tkanki tłuszczowej.Wiedziałaś, że mięśnie brzucha odpowiadają nie tylko za…
Zapisz się!
5 Zagadnienia
Zdradź swoją otyłość – Pakiet 5 treningów
Karou
Treningi, które znajdziesz w tym pakiecie to głównie treningi interwałowe czyli przeznaczone dla osób, które chcą pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej oraz poprawić kondycję. Są…
Zapisz się!
5 Zagadnienia
Zdrowy Kręgosłup – Recepta na Zdrowie
Karou
Kręgosłup – czyli trzon naszego organizmu. Aby poprawić jego kondycje należy wzmocnić mięśnie, które są wokół niego, czyli mięśnie grzbietu oraz brzucha, dzięki którym ciało…