Zdradź swoją otyłość – Pakiet 5 treningów

Karou · 26 października, 2021

Treningi, które znajdziesz w tym pakiecie to głównie treningi interwałowe czyli przeznaczone dla osób, które chcą pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej oraz poprawić kondycję. Są to dość intensywne ćwiczenia, które wykonuje się w rundach, tak zwanych interwalach, pomiędzy którymi wprowadzane są lżejsze ćwiczenia takie jak marsz. Ćwiczenia w tego typu treningach nastawione są na maksymalne przyspieszenie tętna oraz metabolizmu, co pozwala spalić zbędne kalorie i pozbyć sie tkanki tłuszczowej. Dołącz na pokład tego kursu – i ciesz sie z upragnionej Sylwetki!

O INSTRUKTORZE

Karou

5 Wyzwania

Zapisz się!

Wyzwanie Zawiera

  • 5 Zagadnienia