Treningi online
Treningi na platformie online
Zapraszam cię do wspólnych treningów dzięki którym poprawisz kondycję, wymodelujesz sylwetkę, rozruszasz swoje ciało, pozbędziesz się bólów pleców, i zapewnisz sobie solidny zastrzyk endorfiny. To wszystko w towarzystwie i pod okiem naszych wykwalifikowanych trenerów.
Ruch to Życie
Zdradź swoją otyłość
- pakiet 5 treningów
Treningi, które znajdziesz w tym pakiecie to głównie treningi interwałowe czyli przeznaczone dla osób, które chcą pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej oraz poprawić kondycję. Są to dość intensywne ćwiczenia, które wykonuje się w rundach, tak zwanych interwalach, pomiędzy którymi wprowadzane są lżejsze ćwiczenia takie jak marsz. Ćwiczenia w tego typu treningach nastawione są na maksymalne przyspieszenie tętna oraz metabolizmu, co pozwala spalić zbędne kalorie i pozbyć sie tkanki tłuszczowej. Dołącz na pokład tego kursu – i ciesz sie z upragnionej Sylwetki!
Sylwetka marzeń
- sexy brzuch i jędrne pośladki
To właśnie zestawy tych ćwiczeń zapewnią Tobie zgrabną sylwetkę, jędrne pośladki, piękny brzuch oraz przyśpieszą spalanie tkanki tłuszczowej.
Wiedziałaś, że mięśnie brzucha odpowiadają nie tylko za walory estetyczne? Są również ważnym elementem wpływającym na prawidłową postawę ciała! Każda z nas marzy o płaskim i pięknie wymodelowanym brzuchu, i krągłych, jędrnych pośladkach – dlatego przygotowaliśmy specjalny zestaw ćwiczeń właśnie na te partie ciała!
