Opis
Kręgosłup – czyli trzon naszego organizmu. Aby poprawić jego kondycje należy wzmocnić mięśnie, które są wokół niego, czyli mięśnie grzbietu oraz brzucha, dzięki którym ciało jest utrzymywane w pionie. Ćwiczenia dobrane w tym kursie stabilizują mięśnie głębokie, wzmacniają je i są doskonałym treningiem ogólnorozwojowym.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.